SOULFUL SUNDAYS
DOMENICHE DI LIBERA DANZA, MUSICA, EMOZIONI.
- NUMERO LEZIONI: 3
- DURATA LEZIONE: 2 e 1/2 ore
- TOTALE ORE CORSO: 7 e 1/2 ore
- ORARIO: una domenica al mese dalle 10:00 alle 13:00
- MATERIALE RICHIESTO: abbigliamento comodo
- DATA PRESENTAZIONE CORSO: sabato 20 settembre ore 18:30
- DATA INIZIO CORSO: domenica 21 settembre ore 10:00
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Settembre
Ottobre
Novembre
DESCRIZIONE
Soulful Sundays rappresenta un ciclo di workshop incentrati sulla pratica della Soul Motion.
La Soul Motion è una pratica di danza consapevole che unisce movimento libero, improvvisazione e meditazione in movimento, favorendo la connessione con sé stessi, con gli altri e con l’ambiente circostante, promuovendo in tal senso il benessere fisico ed emotivo.
Soulful Sundays rappresenta un’opportunità per ascoltare profondamente il proprio corpo, risvegliare l’energia interiore attraverso il movimento, la musica, la danza libera e iniziare la settimana con rinnovata vitalità e consapevolezza.
Cosa apettarsi:
- Movimento Consapevole: esploreremo il potere del movimento fluido e spontaneo, seguendo il ritmo della musica e l’intuizione del corpo, incoraggiando l’ascolto e l’espressione autentica.
- Connessione Profonda: ci immergiamo in un’esperienza che favorisce la connessione interiore e relazionale, creando un ambiente sicuro e accogliente dove ognuno può esprimere se stesso e sentirsi parte di una comunità.
- Ricarica Energetica: lo spazio della danza consapevole è un’occasione importante per ricaricare l’energia personale, liberare la mente da tensioni quotidiane e ristabilire l’equilibrio fisico ed emotivo attraverso una pratica che stimola il benessere globale.