IGIENE VERTEBRALE

  • NUMERO LEZIONI: 4
  • DURATA LEZIONE :  1 ORA 1/2
  • TOTALE ORE CORSO : 6
  • ORARI : SABATO DALLE 17:30 ALLE 19:00
  • MATERIALE RICHIESTO : …
  • DATA INIZIO CORSO: 14 ottobre 2023

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Ottobre

sab14ott17:30sab19:00IGIENE VERTEBRALE
Vi racconto la schiena questa sconosciuta
1 INCONTRO – Conoscerla per vivere meglio17:30 – 19:00

sab21ott17:30sab19:00IGIENE VERTEBRALE – Vi racconto la schiena questa sconosciuta2 INCONTRO – Cause del mal di schiena17:30 – 19:00

sab28ott17:30sab19:00IGIENE VERTEBRALE – Vi racconto la schiena questa sconosciuta3 INCONTRO – La schiena al quotidiano17:30 – 19:00

Novembre

sab11nov17:30sab19:00IGIENE VERTEBRALE – Vi racconto la schiena questa sconosciuta4 INCONTRO – La schiena al quotidiano17:30 – 19:00

CONOSCERLA PER VIVERE MEGLIO

  • Anatomica e fisiologia semplificata
  • Maggiore consapevolezza

CAUSE DEL MAL DI SCHIENA

  • organico
  • psichico

LA SCHIENA AL QUOTIDIANO

  • Visione delle posture corrette back-school

LA SCHIENA AL QUOTIDIANO

  • Utilizzare al meglio il proprio corpo

Quattro incontri per scoprire insieme la colonna vertebrale, parte del corpo che consideriamo poco o solo quando fa male!

Instauriamo un dialogo con questa magica costruzione che ci permette di essere mobili e flessibili.